こんにちは！
ようやく日本全国、自粛から解放ですね。
とは言え、もう元には戻れない世の中です。
コロナと共存していくしかないわけで
こんな時こそ
呼吸法を毎日。
しっかり声を出す。
呼吸と声で、免疫がかなり高まります。
免疫が高まるといったら
すぐに思いつくのは食べ物でしょうか。
確かに食べ物も大事ですが
一番は呼吸です。
しっかり深い呼吸をしていれば
病知らずです。
じつは
マザーボイスの講座は
お母さんをご機嫌さんにする講座ですので
まず最初に体づくりなのです。
アナンダヨガと呼吸法
そして深い呼吸が
できるようになっていく過程に
声を乗せていきます。
体と心と声は
見事につながっていますので
体のバランス、心のバランス
そして声！！！
互いに調整しあってベストな状態になれます。
私が２０年以上風邪一つひかず、
インフルエンザになんかなったこともなく
ちょくちょく徹夜で仕事をしてしまっても
変わらず元気でいられるのは
この３つがバランスよく働いて
免疫がかなり高い状態を
保っていられるからだと思っています。
もちろん食べ物も玄米食ですからね。
お母さんがまぁるい声を
日々使ってご機嫌さんでいるためには
何と言っても
心と体の元気が大事なんですよ。
お母さんのために、
と作った講座です。
しっかり軸のある
あったかい母でいられるには
声のレッスンが必要。
そしてそれが
そのまま仕事になるなんて
素敵だなぁ、と思ったりします＾＾
今私はインストラクターを
育てることをメインにしていますので
元気でご機嫌さんなお母さん
まぁるい声のお母さんが
経済的にも自立して
ゆとりある暮らしができるように
マザーボイスが
仕事になる方法をもお教えしています。
私一人では声の力を広めることが
なかなかできませんから。
ご一緒にこのお仕事をしていきませんか？
無料個別相談は
田所とのたった１回の
あなたのための出会いです。
全力でお悩み解決いたします。
無料だからといって
力を抜いたりいたしません。
しっかり活かしてくださいね。
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では、また明日の配信をお楽しみに♪
（*^_^*）
